觸覺平衡石培養平衡感與動作技能的用法

快速解答

請在短時間且有大人陪同的時段使用這些踏石：先在防滑表面上從平滑的平面開始，將兩塊踏石靠近擺放讓孩子踩踏，等孩子站得穩後，再進階到有凸紋的圓面或障礙路線。

觸覺平衡石的分步例行活動

1. 確認準備狀況並清空空間： 請孩子單腳站立，一手扶牆，維持 5 秒。如果做得到，就繼續進行。在毯子或防滑墊上清出 6 英尺的區域，並在附近放一張穩固的椅子。常見錯誤：直接在裸露的硬地板上或穿著襪子開始，因為可能會滑倒。 如果單腳站立不穩，可以先讓雙腳站在同一塊石頭上，並牽著手。
2. 先將平滑的平面朝下： 將兩塊石頭平面朝下放置，相距約一步。讓孩子從地板踏上第一塊石頭，再踏上第二塊，然後下來。請留一隻手隨時提供支撐。常見錯誤：石頭間距過大，導致孩子跨步時石頭翻倒。 適當的距離能讓孩子不必伸長身體或匆忙，就能順利踏步。
3. 加入第三顆石頭，形成一條短步道： 當兩顆石頭感覺穩固後，以平緩的曲線或直線加入第三顆。先一起走過步道，再讓孩子在旁照看下嘗試。常見錯誤：在孩子有信心之前，就把步道做得太長或轉得太急。 在孩子能在不需手部支撐的情況下完成之前，請保持三顆石頭的路徑。
4. 翻到有凸點的圓弧面，提供觸覺刺激： 將一或兩顆石頭翻到圓面朝上，先讓孩子用手感受。接著讓孩子赤腳踩上去，同時牽著你的手。常見錯誤：一次翻轉三顆石頭，這可能讓感官負荷過大，使平衡更困難。 如果孩子退開或說太癢了，就翻回平滑面，之後再試一次。
5. 建立一個簡單的粗大動作平衡遊戲： 建立一個三顆石頭的障礙路線：踩上每顆石頭，然後下來並繞著椅子走。為路線計時或大聲數步數，以增添樂趣。錯誤：在準確度穩定之前就加入速度或競爭。 先求準確，再求速度；動作開始走樣時就停下來。
6. 以平靜的檢視作結： 請孩子在地板上站好不動，慢慢呼吸兩次，然後告訴你哪一側感覺比較舒服。再一起把石頭收好。常見錯誤：省略緩和收操的步驟，直接接著玩另一個活動量大的遊戲。 簡短的檢視能幫助你了解下次該使用哪種質地和擺設方式。

產品資訊

• 觸覺平衡石 - 7"- 3 件組: 三入組 7 吋觸覺平衡石，一側為帶凸點的圓弧面，另一側為平滑平面。兩種質地與形狀讓您無需額外器材，即可變化觸覺刺激與穩定性。