情緒迷你海報：在家教情緒詞彙

快速解答

從一張 Feelings 迷你海報和每天一個情緒詞彙開始，在孩子面前說出這個詞，並將它連結到真實的時刻。把海報放在看得見的地方，在平靜的時候先練習，以便在困難的時刻派上用場。

教導情緒詞彙的逐步流程

1. 選一張海報和一個情緒詞彙： 只選一張海報，例如開心或難過，並放在孩子一天中平靜時段能看到的地方。清楚地說出情緒詞彙，並指向臉部。常見錯誤：一次貼上所有 12 海報，這可能會讓還在學習單一詞彙的孩子感到不知所措。 第一週只使用一到兩張海報。
2. 用您自己的臉和聲音示範這個詞： 自己做出這個表達，並把這個詞放進自然的句子裡說出來，例如「我們一起閱讀時，我覺得很開心。」然後停頓一下，給孩子時間看海報。常見的錯誤：在孩子還沒聽過這個詞足夠多次、還不熟悉之前，就問「這是什麼？」 在你請孩子回應之前，先示範幾個簡短的例子。
3. 將海報連結到真實的時刻： 當情緒自然出現時，指著海報並說出它的名字：「你看起來很挫折。那個表情就像這個。」保持簡短且中立。常見錯誤：只在情緒崩潰時使用海報，這可能會讓海報感覺像是一種懲罰或警告。 先從正向情緒開始練習，例如開心或興奮。
4. 一週後再加入第二張海報： 一旦孩子穩定地注視或重複第一個詞，就加入對比的情緒，例如開心與難過，或平靜與挫折。將兩張海報並排放置，並在一天中說出兩者的名稱。常見錯誤：在第一個詞變得熟悉之前就加入新詞，這會減慢許多孩子的學習速度。 在孩子能於您說出名稱時指出正確的海報之前，兩張海報就足夠了。
5. 建立簡單的每日心情確認習慣： 每天在相同時間，請孩子指出符合當下感受的海報。一開始先接受任何答案，不要糾正，接著說出那個感受：「你選了挫折。謝謝你告訴我。」常見錯誤：把心情確認變成測驗，或要求孩子一定要用口語回答。 用手指或一個眼神都是有效的回答。
6. 運用海報為艱難的時刻做好準備： 在面對已知的挑戰之前，例如看醫生或生活轉換，一起看看相關的海報，說出可能會發生什麼事。保持簡短、就事論事。常見的錯誤是過度預演，讓這件事顯得比實際更重大。 對大多數孩子來說，一兩句話就夠了。

產品資訊

• 情緒 – 12 迷你海報 4" X 6": 這組包含 12 張迷你海報，每張尺寸為 4 x 6 英吋，並使用真實兒童展現不同情緒的照片。小巧的尺寸讓您能輕鬆在書桌或牆上擺放一兩張海報，而不會佔據整個房間；真實照片則為孩子提供具體的臉孔，方便與詞語產生連結。