使用搖擺椅提升專注力與感官輸入

快速解答

搖擺椅能幫助自閉症或ADHD兒童將自然的扭動轉化為專注的坐姿，允許輕微移動同時保持身體支撐。在短時間、有監督的場合使用，搭配正確姿勢，可提升課堂專注力與感覺調節能力。

使用搖擺椅的逐步指南

1. 設定正確高度： 調整搖擺椅，使孩子的雙腳平放於地面，膝蓋呈90度角。這能確保穩定性並防止駝背。 常見錯誤：椅子過高，導致平衡困難並降低專注力。
2. 短時間使用椅子： 從10–15分鐘開始，在閱讀或畫畫等平靜活動中使用。隨著孩子適應動作，逐漸增加時間。 檢查點：如果孩子持續翻倒或搖晃過猛，縮短使用時間，稍後再試。
3. 教導「搖晃範圍」： 向孩子展示他們可以輕柔地搖晃、傾斜和移動，同時保持臀部在座位上、雙腳在地板上。示範受控的搖晃與劇烈搖晃的區別。 常見錯誤：讓椅子變成玩具。提醒孩子椅子是用來坐和專注的，不是用來旋轉或彈跳的。
4. 僅在需要專注的任務中使用椅子： 將搖擺椅保留給需要持續注意力的活動，如作業、團體時間或桌面工作。在遊戲或用餐時使用一般椅子。 檢查點：如果孩子因椅子本身而分心，則換回穩定座椅進行該任務。
5. 持續監控與調整： 留意疲勞、過度刺激或姿勢不良的跡象。椅子應幫助孩子感到平靜和專注，而非躁動或不適。 常見錯誤：假設一種設定永遠有效。隨著孩子成長或需求改變，重新評估高度和使用時間。

產品焦點

• Kore Design 學前搖擺椅 12 英吋 多色: Kore 學前搖擺椅專為配合孩子的自然動作而設計，讓他們在凳子上扭動時仍能保持支撐和舒適。這意味著椅子順應孩子的活動需求，而非對抗它，幫助他們更長時間地保持坐姿和專注。