克服兒童與青少年焦慮-Jed Baker博士著
本書描述有助於患有焦慮相關問題(如選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症及其他常見恐懼)的兒童和青少年的治療方法。採用經科學驗證的漸進式暴露療法,Jed Baker 博士引導讀者透過認知行為策略、正念指南、練習、放鬆及激勵技巧,這些方法皆旨在降低焦慮,使兒童/青少年能開始面對他們的恐懼。
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