Cách sử dụng đá thăng bằng xúc giác cho thăng bằng và kỹ năng vận động

Trả lời nhanh

Sử dụng các viên đá trong những buổi ngắn có giám sát: bắt đầu với mặt phẳng nhẵn trên bề mặt chống trượt, đặt hai viên đá sát nhau để bước lên, và chỉ chuyển sang mặt tròn có gai hoặc đường chướng ngại vật khi con bạn đã vững vàng.

Quy trình từng bước cho đá thăng bằng xúc giác

1. Kiểm tra mức độ sẵn sàng và dọn không gian: Yêu cầu con bạn đứng bằng một chân với một tay đặt lên tường trong 5 giây. Nếu con làm được, hãy tiếp tục. Dọn một khu vực rộng 6 feet trên thảm hoặc tấm lót chống trượt và để một chiếc ghế chắc chắn ở gần. Lỗi thường gặp: bắt đầu trên sàn cứng trơn hoặc đi tất, vì có thể bị trượt. Nếu đứng bằng một chân chưa vững, hãy bắt đầu bằng cách đặt cả hai chân lên một viên đá và nắm tay nhau.
2. Bắt đầu với mặt phẳng nhẵn úp xuống: Đặt hai viên đá với mặt phẳng úp xuống, cách nhau khoảng một bước chân. Cho trẻ bước từ sàn lên viên đá thứ nhất, rồi viên thứ hai, sau đó bước xuống lại. Giữ một tay sẵn sàng để hỗ trợ. Lỗi thường gặp: đặt hai viên đá cách nhau quá xa khiến trẻ phải vươn người và viên đá bị lật. Khoảng cách phù hợp giúp trẻ bước đi mà không phải vươn người hay vội vã.
3. Thêm viên đá thứ ba cho một lối đi ngắn: Khi hai viên đá đã vững, thêm viên thứ ba theo đường cong nhẹ hoặc đường thẳng. Hãy cùng đi lối đi trước, sau đó để con bạn thử trong khi bạn quan sát. Lỗi thường gặp: làm lối đi quá dài hoặc rẽ gấp trước khi con bạn tự tin. Giữ lộ trình ba viên đá cho đến khi con bạn có thể hoàn thành mà không cần tay hỗ trợ.
4. Lật sang mặt tròn có gai để kích thích xúc giác: Lật một hoặc hai viên đá với mặt tròn hướng lên trên và để trẻ cảm nhận bằng tay trước. Sau đó, bước lên bằng chân trần trong khi nắm tay bạn. Lỗi thường gặp: lật cả ba viên cùng lúc, điều này có thể khiến giác quan bị quá tải và khó giữ thăng bằng hơn. Nếu trẻ rụt lại hoặc nói rằng nhột quá, hãy lật lại mặt nhẵn và thử lại sau.
5. Tạo một trò chơi thăng bằng vận động thô đơn giản: Tạo một đường chướng ngại vật bằng ba viên đá: bước lên từng viên đá, sau đó bước xuống và đi bộ quanh một chiếc ghế. Bấm giờ đường đi hoặc đếm to số bước để thêm phần vui nhộn. Lỗi thường gặp: thêm tốc độ hoặc thi đấu trước khi độ chính xác trở nên ổn định. Chính xác trước, tốc độ sau; dừng lại khi tư thế bắt đầu lỏng lẻo.
6. Kết thúc bằng một buổi kiểm tra nhẹ nhàng: Hãy bảo con đứng yên trên sàn, hít hai hơi thật chậm và cho bạn biết bên nào con thấy dễ chịu hơn. Cùng nhau cất những viên đá đi. Lỗi thường gặp: bỏ qua bước thư giãn và chuyển ngay sang một trò chơi vận động khác. Một buổi điểm lại ngắn giúp bạn biết nên dùng kết cấu và cách bố trí nào vào lần tới.

Thông tin sản phẩm

• Đá thăng bằng xúc giác - 7"- bộ 3: Bộ ba viên đá thăng bằng cảm giác kích thước 7 inch với một mặt tròn có gai và một mặt phẳng nhẵn. Hai kết cấu và hình dạng giúp bạn thay đổi kích thích cảm giác và độ ổn định mà không cần thêm thiết bị.