Ensinar gestão da raiva com Exploring Feelings - ANGER
By The Autism Community Store | Published: 2026-10-13
Category: Guias Práticos
Um guia passo a passo para utilizar o caderno de exercícios Explorando Sentimentos - RAIVA do Dr. Tony Attwood para ajudar as crianças a compreender a raiva e escolher respostas melhores.
Resposta rápida
Utilize o Exploring Feelings - ANGER como um livro de exercícios estruturado e orientado por um adulto, e não como uma leitura individual. Trabalhe uma secção curta de cada vez, discuta as opções de resposta listadas e os seus prováveis resultados, e deixe a criança praticar a escolha de uma resposta antes de ocorrer um momento de tensão real.
Prepare as sessões do livro de exercícios antes de abrir o livro
Escolha uma hora calma e regular, quando ninguém estiver com pressa ou já frustrado. Sente-se lado a lado, em vez de frente para a mesa, e limite as sessões a 10–15 minutos para crianças mais novas. Tenha os Emotions Photographic Learning Cards por perto se a criança precisar de um aquecimento: os 24 cartões fotográficos mostram crianças a exibir diferentes emoções e podem ajudar a criança a nomear um sentimento antes de lhe pedir para raciocinar sobre ele. Os cartões também vêm com guias de recursos em inglês e espanhol, para que um agregado familiar ou sala de aula bilingue possa usar o mesmo conjunto de forma consistente.
Trabalhe as opções de resposta, não apenas as palavras dos sentimentos
O método central do livro de exercícios é listar possíveis respostas a uma situação e o provável resultado de cada uma, para que a criança possa tomar uma decisão informada sobre qual resposta escolher, como afastar-se versus bater. O seu trabalho é manter-se neutro enquanto a criança prevê o que acontece a seguir. Se ela disser que bater funciona, pergunte o que acontece depois, e continue até que ela veja a cadeia de consequências por si própria. Isto é mais lento do que dizer-lhe a resposta, mas é a parte que se transfere para a vida real.
Ensaie a resposta escolhida fora do livro de exercícios
Uma página do livro de exercícios é um local de baixo stress para praticar, mas a competência só conta se aparecer durante um desentendimento real. Após uma sessão, escolha uma resposta que a criança escolheu e ensaie-a num cenário de faz de conta. Mantenha o guião curto e concreto: o que ela vai dizer, para onde vai e o que vai fazer com as mãos. Para crianças que dependem de sequências visuais, o conjunto Magnetic Picture Symbols: Home and Headings pode colocar esse plano numa superfície magnética onde permanece visível. A coleção Home Collection de 93 peças inclui 72 ímanes de atividades domésticas e 21 cabeçalhos, e funciona melhor com um quadro magnético de 2 lados, para que possa construir uma sequência simples de 'quando me sinto zangado' com as peças que já tem.
Mantenha um registo para adultos do que realmente funcionou
Registe qual resposta a criança escolheu em situações reais e o que aconteceu a seguir. Após duas ou três semanas, procure padrões: talvez afastar-se funcione em casa mas não na escola, ou talvez um gatilho específico continue a aparecer. Traga essas notas de volta para a próxima sessão do livro de exercícios para que a prática permaneça ligada à vida real da criança, em vez de exemplos hipotéticos. Se a criança ainda não for capaz de refletir sobre um evento passado, mantenha-se no treino no momento e volte ao livro de exercícios mais tarde.
Passos para usar o Exploring Feelings - ANGER
- Agende uma sessão calma e curta: Escolha uma hora regular em que ninguém esteja com pressa e limite-a a 10–15 minutos para crianças mais novas. Sente-se lado a lado. Erro comum: começar uma sessão logo após uma discussão. Espere até que todos estejam regulados.
- Aqueça com o reconhecimento de sentimentos: Use os Emotions Photographic Learning Cards para nomear um sentimento antes de pedir à criança para raciocinar sobre ele. Ponto de verificação: a criança consegue apontar ou nomear a emoção no cartão antes de continuar.
- Leiam uma situação juntos e listem respostas: Siga o método do livro de exercícios: liste possíveis respostas e o provável resultado de cada uma, como afastar-se versus bater. Erro comum: fornecer a resposta. Deixe a criança prever o resultado primeiro.
- Ensaie a resposta escolhida: Escolha uma resposta que a criança escolheu e pratique-a num cenário de faz de conta com um guião curto e concreto. Ponto de verificação: a criança consegue dizer o que vai fazer e para onde vai.
- Coloque o plano num local visível: Use os Magnetic Picture Symbols para construir uma sequência simples de 'quando me sinto zangado' numa superfície magnética. Erro comum: fazer o plano demasiado longo. Limite-se a três ou quatro peças.
- Registe o que funcionou na vida real: Anote qual resposta a criança escolheu e o que aconteceu a seguir, depois traga essas notas para a próxima sessão. Após duas ou três semanas, procure padrões e ajuste o plano.
Factos do produto
- Exploring Feelings - ANGER; por Dr Tony Attwood: Vencedor de um 2008 Teachers' Choice Award. O livro foi concebido para crianças que têm dificuldade em compreender ou expressar sentimentos, e lista possíveis respostas a situações com o provável resultado de cada uma, para que a criança possa tomar uma decisão informada sobre qual resposta escolher, como afastar-se versus bater. A comparação de resultados é o motor de ensino. Se saltar diretamente para dizer à criança a resposta correta, perde a parte que constrói a sua própria tomada de decisão.
- Emotions Photographic Learning Cards: Inclui 24 cartões fotográficos (8.5 por 5.5 polegadas) de crianças a exibir diferentes emoções, mais guias de recursos em inglês e espanhol. Os cartões estão correlacionados com os Padrões NCTE/IRA para as Artes da Língua Inglesa e são usados para fala e linguagem tanto na educação especial como em salas de aula regulares. Úteis como um aquecimento de baixa pressão antes das sessões do livro de exercícios, especialmente para crianças que precisam de nomear um sentimento antes de poderem raciocinar sobre ele.
- Magnetic Picture Symbols: Home..Home and Headings..(93pc): Um conjunto de agenda visual magnética de 93 peças com 72 ímanes de atividades domésticas e 21 cabeçalhos, concebido para aderir a qualquer superfície magnética e melhor usado com um quadro magnético de 2 lados. Permite-lhe colocar um plano simples de raiva onde a criança o possa ver, o que ajuda crianças que seguem melhor sequências visuais do que lembretes falados.
