제드 베이커 박사의 아동 및 청소년 불안 극복
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이 책은 선택적 함구증, 분리 불안, 강박 장애 및 기타 일반적인 두려움과 같은 불안 관련 문제를 겪는 어린이와 청소년을 돕는 치료 방법을 설명합니다. 과학적으로 검증된 점진적 노출 요법 접근법을 사용하여, Jed Baker 박사는 인지 행동 전략, 마음 챙김 가이드, 운동, 이완 및 동기 부여 기법을 안내하며, 이 모든 것은 불안을 낮추어 아이/청소년이 두려움에 맞설 수 있도록 설계되었습니다.
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