ジェド・ベイカー博士による子供と10代の不安を克服する
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本書では、選択性緘黙、分離不安、強迫性障害、その他の一般的な恐怖症など、不安に関連する問題を抱える子どもや10代の若者を支援する治療法について解説しています。科学的に承認された段階的曝露療法のアプローチを用いて、ジェド・ベイカー博士が、認知行動戦略、マインドフルネスガイド、エクササイズ、リラクゼーション、モチベーション向上のテクニックを紹介します。これらはすべて、子どもや10代の若者が恐怖に立ち向かい始められるよう、不安を軽減することを目的としています。
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