Superare l'ansia nei bambini e negli adolescenti del Dr. Jed Baker
Questo libro descrive metodi terapeutici che aiutano bambini e adolescenti con problemi legati all'ansia come mutismo selettivo, ansia da separazione, disturbo ossessivo-compulsivo e altre paure comuni. Utilizzando l'approccio scientificamente approvato della Terapia dell'Esposizione Graduale, il Dr. Jed Baker guida il lettore attraverso strategie cognitivo-comportamentali, guide di mindfulness, esercizi, tecniche di rilassamento e motivazionali, tutte progettate per ridurre l'ansia al punto che il bambino/adolescente possa iniziare ad affrontare le proprie paure.
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