Surmonter l'anxiété chez les enfants et les adolescents par le Dr Jed Baker
Ce livre décrit des méthodes thérapeutiques qui aident les enfants et les adolescents souffrant de troubles liés à l'anxiété tels que le mutisme sélectif, l'anxiété de séparation, le trouble obsessionnel-compulsif et d'autres peurs courantes. En utilisant l'approche scientifiquement approuvée de la thérapie d'exposition progressive, le Dr Jed Baker guide le lecteur à travers des stratégies cognitivo-comportementales, des guides de pleine conscience, des exercices, des techniques de relaxation et de motivation, toutes conçues pour réduire l'anxiété au point que l'enfant ou l'adolescent puisse commencer à affronter ses peurs.
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