Superar la ansiedad en niños y adolescentes - Dr. Jed Baker
Este libro describe métodos terapéuticos que ayudan a niños y adolescentes que tienen problemas relacionados con la ansiedad, como mutismo selectivo, ansiedad por separación, trastorno obsesivo-compulsivo y otros miedos comunes. Utilizando el enfoque de terapia de exposición gradual aprobado científicamente, el Dr. Jed Baker guía al lector a través de estrategias cognitivo-conductuales, guías de atención plena, ejercicios, relajación y técnicas motivacionales que están diseñadas para reducir la ansiedad hasta el punto de que el niño o adolescente pueda comenzar a enfrentar sus miedos.
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