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Overcoming Anxiety in Children and Teens von Dr. Jed Baker

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Dieses Buch beschreibt therapeutische Methoden, die Kindern und Jugendlichen helfen, die unter angstbedingten Problemen wie selektivem Mutismus, Trennungsangst, Zwangsstörungen und anderen häufigen Ängsten leiden. Mit dem wissenschaftlich anerkannten Ansatz der graduellen Expositionstherapie führt Dr. Jed Baker den Leser durch kognitive Verhaltensstrategien, Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und Motivationstechniken, die alle darauf abzielen, die Angst so weit zu senken, dass das Kind/der Jugendliche beginnen kann, sich seinen Ängsten zu stellen.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Joshua P. ★★★★★

The separation anxiety chapter alone was worth the price — my 8-year-old finally slept through the night after we tried the gradual exposure steps. Baker writes like he's actually sat in the room with these kids, not just studied them. If your teen has OCD or selective mutism, this is the one to get

Kevin A. ★★★★★

Dr. Baker's breakdown of selective mutism finally gave us a concrete plan instead of just vague reassurance. The step-by-step scripts for handling OCD rituals at home were easy to follow, even on our worst days. This is the first resource that felt like it was written for our specific family situati

Sofia ★★★★★

My daughter’s separation anxiety had us all on edge, but the step-by-step therapeutic approaches for that and her OCD gave us a clear path forward we could actually start using the same week. The practical examples for handling selective mutism felt like they were written for our exact situation.