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Bugs, Bowels and Behavior: Die Geschichte der Darm-Hirn-Verbindung

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Laut den National Institutes of Health sind in den Vereinigten Staaten sechzig bis siebzig Millionen Menschen von Verdauungskrankheiten betroffen. Das alte Sprichwort besagt: „Du bist, was du isst“, und die neueste Wissenschaft zeigt, dass dies möglicherweise wahrer ist, als wir dachten. Die Ernährung hat einen tiefgreifenden Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit. Mit Beiträgen von Dutzenden Experten wird dieses Buch Sie faszinieren, während Sie über die faszinierende Welt der schädlichen Bakterien, Zytokinstürme und die Umgebung in Ihrem Bauch lesen, die Ihr Gehirn beeinflusst. Von der mikroskopischen Welt des Clostridium bis zu den komplexen Gemeinschaften des Biofilms betont „Bugs, Bowels, and Behavior“ eine einfache Tatsache: Der Darm ist mit dem Gehirn verbunden.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Penelope ★★★★★

I’ve had stubborn digestive issues for years, and this book finally connected the dots between my gut and mood in a way nothing else has. The way it explains the science behind the NIH’s sixty to seventy million figure really made the scope of the problem feel real.

Ava ★★★★★

I picked this up after years of unexplained bloating and brain fog, and the chapters on how gut bacteria influence mood finally made the whole thing click. The sixty-to-seventy-million-people stat in the intro alone made me feel less alone.

Emily ★★★★★

The title grabbed me because I'd never connected my stomach issues to my mood swings. The chapters on how gut bacteria actually talk to the brain finally made the NIH stat about sixty to seventy million people feel personal rather than abstract. My whole family is getting this one for the holidays.