أقراص ميلاتونين 3 ملغ قابلة للمضغ - 150 قرص
أقراص كيركمان القابلة للمضغ من الميلاتونين بتركيز 3 ملغ هي أقراص صغيرة بنكهة النعناع لذيذة المذاق.
الميلاتونين هو هرمون يفرزه الجسم البشري عن طريق الغدة الصنوبرية. يتم تصنيعه في تلك الغدة من السيروتونين. يُعتقد أن تصنيع وإفراز الميلاتونين هو الوظيفة الوحيدة للغدة الصنوبرية. الميلاتونين هو أيضًا مساعد قوي للأطفال المصابين بالتوحد وغيرهم من ذوي الاحتياجات الخاصة الذين يجدون صعوبة في الاسترخاء والنوم.
تُستخدم مكملات الميلاتونين بشكل أساسي:
- لمساعدة الناس على النوم
- لتقليل آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ( jet lag )
- كمضاد قوي للأكسدة
- لتحفيز فسفرة البيريدوكسين في الدماغ وتسهيل تكوين فوسفات البيريدوكسال-5-فوسفات (P-5-P)
- لتحفيز تكوين الجلوتاثيون بيروكسيداز
أظهرت العديد من الدراسات مزدوجة التعمية أن مكملات الميلاتونين فعالة في تعزيز النوم عندما تكون مستويات الميلاتونين منخفضة. إذا تناول الشخص الميلاتونين عندما لا تكون المستويات منخفضة، فليس له تأثير كما ورد. والسبب في ذلك هو أن الجسم يفرز الميلاتونين عادة قبل النوم مباشرة. الظلام يحفز إفراز الميلاتونين، بينما الضوء يثبطه. هذه العملية كلها يتحكم فيها الساعة البيولوجية الداخلية للجسم التي تنظم الإفرازات الهرمونية وتسمى "الإيقاع اليومي الطبيعي". تعتبر مستويات الميلاتونين المنخفضة سببًا شائعًا جدًا للأرق.
في حالة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، قد لا تسمح الساعة البيولوجية الطبيعية للجسم بإفراز الميلاتونين في الوقت المناسب، مما يجعل مكملات الميلاتونين مفيدة.
بالإضافة إلى كونه مساعدًا على النوم، قد يساعد الميلاتونين أيضًا في عملية المثيلة، والتي تعتبر مهمة في امتصاص الجسم واستخدامه لفيتامين ب-6. لهذا السبب، نوصي الآن بأن يحاول كل من يستخدم Super Nu-Thera® أو Thera Response تناول الميلاتونين أيضًا في المساء لتحديد ما إذا كان يوفر فوائد إضافية.
بالنسبة للأفراد الذين يعانون من نقص الجلوتاثيون، يعتبر الميلاتونين مهمًا لأنه يحفز إنتاج الجلوتاثيون بيروكسيداز.
خالٍ من السكر، الصويا، القمح، الكازين، الغلوتين، البيض، المواد الحافظة، الخميرة، الجيلاتين، النكهات الاصطناعية، الألوان، الفول السوداني، المكسرات أو الأسماك.
يشمل 150 قرصًا.